Uudised ja teated

« Tagasi

Vaimsest tervisest - Küsi abi! Sa pole ome murega üksi.

Inimesed on väga erinevad oma suutlikkuses taluda raskeid elulisi sündmusi. Kui kriisiolukord haarab kogu ühiskonda, siis üksiku inimese käitumisest sõltub ka ühiskonna heaolu. Ärevus, masendus ning määramatus nii või teisiti haaravad meie elu. Tihtilugu me püüame oma jõududega toime tulla. Mõnikord me saame hakkama, teine kord aga me vajame oma lähedaste või spetsialistide abi.

Koroonaviiruse pandeemia muutis meie elu kõikides valdkondades. Sotsiaalsete kontaktide siirdamine internetti pani meid ümber korraldama meie elulaadi. Kõik see nõuab üha rohkem psühholoogilisi pingutusi.

All on toodud spetsialistide kontaktid, kes saavad Teil aidata kriisiolukorras hakkama saada:

☎️ Maardu usaldusliin: 58859193

☎️ Maardu Linnavalitsuse sotsiaalabi osakond: 6060 738, 6060 712, 6060747, 6060744

☎️ Lastekaitse spetsialistid: 6060 754, 6060 732

☎️ Maardu Sotsiaalmaja: 6001 063

☎️ Maardu usaldusliin: 58859193

☎️ Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas: 6172 650 (24h), Paldiski mnt 52

☎️ Kriisiolukorraga seonduv info: kriis.ee

☎️ Juhiseid ja soovitusi koroonakriisis käitumiseks saab infotelefonilt: 1247

☎️ Psühholoogiline esmaabi kriisiinfotelefonil 1247

☎️ Lasteabi telefon: 116 111 (lasteabi.ee)

☎️ Eluliin: 6558 088

☎️ Ohvriabi telefon: 116 006

☎️ Veebivestluse võimalus www.palunabi.ee kaudu ohvriabi kriisitelefoni spetsialistidega (vestlusaken lehe all paremas nurgas)

☎️ Vaimse tervise nõustamistelefon  (E-R 9.00 - 10.00 telefon 6787 422)

☎️ Hingehoiutelefoni telefoninõustamine tel 116 123 (avatud ööpäevaringselt) https://hingehoid.ee/

https://peaasi.ee/ vaimse tervise teemadele pühendatud portaal